Los colchones son uno de los muebles más importantes para garantizar una buena salud física y mental y, no obstante, es una pieza del hogar que recibe escasa atención o interés por parte de las familias. Pese a que un colchón tiene un período de vida útil entre 6 a 10 años en promedio, es fundamental prestar atención a los principales signos que advierten que la fecha de vencimiento está más cerca.
Diversos estudios científicos a lo largo de décadas han reafirmado que la calidad del sueño tiene una destacada incidencia en la salud física, mental y emocional de las personas, ya que al dormir de forma óptima y eficiente el cerebro y el resto del cuerpo, son capaces de descansar y reiniciarse para afrontar un nuevo día.
En este sentido, uno de los factores que influye en la calidad del sueño son los colchones. Independientemente de los tipos de colchones, un colchón muy duro o extremadamente flácido, puede producir dolores de espalda o en la zona lumbar, así como generar presión sobre la cabeza y los hombros.
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